En la actualidad, en un mundo lleno de tareas por realizar, prisa e hiperconectividad, tomarse un espacio de tiempo para compartir con seres queridos es un lujo que pocos se dan. Sin embargo, cuando compartes estos momentos obtienes beneficios para la vida personal y familiar que te permiten salir de tu cotidianidad llena de trabajo y conectar física y emocionalmente con aquellos a los que amas. ¡Aquí algunas de las razones por las que deberías respetar tus instantes en familia! 

• Mejorarás la comunicación 

• Todos podrán disminuir sus niveles de estrés

• Fortalecerán los lazos emocionales 

• Mejorarán la autoestima y autoconfianza 

Ahora que lo sabes, seguro querrás conocer cómo pasar buenos ratos en familia, sin aburrirse o repetir ejercicios constantemente. Por eso, te compartiremos las mejores 10 actividades para hacer en casa. ¿Te interesa?, quédate y conócelas todas: 

1. Juegos de mesa 

Una de las primeras opciones en las grandes listas de actividades por realizar son los juegos de mesa, ¿por qué?, todos en algún momento han comprado un parqués, un dominó, cartas, jenga o similares. Estos juegos son una opción rápida que puede estar acompañada por un buen snack, algo de conversación y por supuesto mucha diversión. Adicional a ello, muchos fortalecen habilidades como la concentración, análisis, toma de decisiones y trabajo en equipo.

2. Cocina en familia 

Cocinar todos los días no tiene que ser un dolor de cabeza si lo hacen todos con amor. Para esta actividad te damos algunos tips como: 

• Involucra a tus hijos en tareas supervisadas con elementos seguros y enséñales cómo están aportando y cuál es el resultado de su trabajo. 

• Opta por platos sencillos de preparar, pero con varios pasos para que todos puedan participar. 

• Dale un componente de responsabilidad a las tareas y deja una enseñanza familiar, un buen ejemplo podría ser: ¡El trabajo en equipo tiene mejores resultados! 

3. Siembra una planta o arregla el jardín 

Dependiendo del espacio de tu hogar podrás sembrar una planta u organizar un gran jardín. Como sea que realices esta labor, te invitamos a hacer partícipes a todos en tu familia. Para realizar la siembra puedes elegir varias macetas y semillas de diferentes frutos. Un beneficio adicional es poder enseñar a tus hijos a proteger el planeta, la vida y el futuro. Así mismo, con el cuidado constante podrán ver los frutos o flores y seguro será un hermoso recuerdo familiar y un motivo más para conservar la tradición. 

4. Ejercicio en familia 

Si entre tus metas de vida está ser saludable y pasar más tiempo en familia, entonces esta actividad es la tuya. Invita a tus familiares a realizar 15 o 30 minutos de actividad física diaria. Como consejo, lo ideal es buscar alternativas para hacer ejercicio divertido, como bailar, aeróbicos, saltar lazo o revisar cortas rutinas en internet que le permitan a tu familia incluir este buen hábito en su vida cotidiana y recuérdales siempre ¡Cuando no hay motivación hay disciplina! 

5. Realiza manualidades 

Hacer esta actividad tiene varios aspectos positivos, como disminuir tus niveles de estrés, explorar tu creatividad, innovación e imaginación y sobre todo divertirte creando. Otro factor muy importante y de gran valor es que en su mayoría las manualidades son hechas a partir de materiales como botellas plásticas, tubos de cartón y muchos más que en casa te pueden ayudar a reciclar. ¿Qué mejor que convertir algo que ya no tenía uso en un nuevo elemento decorativo o funcional en el hogar? 

6. Búsqueda del tesoro 

Antes de limitarte por el espacio, recuerda que en el hogar hay muchos lugares para esconder pequeños elementos con los que puedes jugar. Para el desarrollo de la búsqueda debes: 

• Determina el objetivo a obtener 

• Elabora un mapa, con pequeñas pistas como las de los piratas 

• Verifica bien, cuáles serán esos lugares perfectos para esconder las pistas, dulces u objetos 

• Arma equipos 

• ¡Que inicie el juego! 

7. Concurso de talentos 

Muchas veces tus hijos e incluso tú, como padre, tienen habilidades que aún no han explorado o explotado, por eso, un momento ideal para darlas a conocer son los concursos familiares. Una excelente forma de hacerlo, es elaborar una pequeña reunión que tenga todos los elementos de una gala con alfombra roja, establece un ambiente que permita que todos se sientan como estrellas de cine y que comiencen las presentaciones.

Como puedes ver, hay muchas formas de pasar tiempo con tus seres queridos, también, puedes variar las actividades, como fiestas de “no cumpleaños”, fiestas de disfraces, variación en concursos y reglas, manualidades con enfoque hacia el reciclaje y mucho más… un último consejo, te invitamos a pensar constantemente en compartir en familia, dejarte llevar por la imaginación e integrar a todos tus seres queridos para fortalecer los lazos familiares. 

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